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第87回 「総持寺座禅会」散策会 （08/09/28）コース：総持寺（拝観〜精進料理〜日曜参禅会）参加者：ほーりー（幹事）、門さん、ぴっころさん、ナナさん、ながさん、なあちさん、ミキさん、ぐりぐりさん、たかさん、sonokoさん、ゆきみどさん、mayaさん、けんさん、銀カブさん、mitsuさん、葉月さん
■総持寺座禅会 午前中に僧侶さんのガイドで、屋内から広い境内を回りました。受付の香積台から、百間廊下（長かったです）〜大僧堂〜放光堂を通ります。その先、普段僧侶や関係者しか通れない地下廊下を通り、地下ロビーから大祖堂へ上がります。大祖堂は内から見ても広いですね！ そして、紫雲台へ向かいます。紫雲台から待鳳館（この辺は武家屋敷風）起点の香積台へ戻ります。最後に香積台の大黒様（木彫りでは日本一大きいです）にお祈りします。 お昼は精進料理をいただきました。香積台から、別の棟（三松閣の下の階）へ移動します。料理は朱塗されたぼんで綺麗に３×３枚のっておいしいです！ 作法も教わりました。食前（後）に偈文を読む作法です。それと、残したタクワンとお茶を御飯茶碗にいれ、タクワンで洗う作法です。 午後は参禅会に参加しました。まず、祥雲閣の部屋へ移動して（移動の度、距離が有り、うっかりすると迷ってしまいます）、ジャージ等に着替えて準備します。初めてなので、手と足の組み方等を教えられ、丸座布団で座禅します。座禅は２回行われ、間に説法が入ると、紫雲台の部屋へ移動します。 参禅会の後、香積台前で記念撮影をして、ここで一旦解散しました。夕食も一緒の方々は、境内を散策し時間を合わせました。 懇親会を兼ねた夕食は、香港料理でした。昼が精進料理でしたので、やっと肉料理にありつけました。お寺トークが変なところで脱線して？ 盛り上がってしまいました！ （レポート：銀カブさん） ■総持寺座禅会 富山県からの参加だったため、途中で帰らなくてはいけなくて、失礼しました。無事帰ってきました。 座禅会、すごくおもしろかったです。私は保育士をしているので、正直土日東京に出かけて体力持つかなと不安だったけど、座禅効果か、元気に一週間のりきり、運動会も終わってほっとしてます。 感想。永平寺のお坊さんと、総持寺のお坊さんは雰囲気が似てます。ゆるぎない感じが。でも総持寺の方が体育会系ですね。お寺の様子も結構親しみやすいところでした。特にお坊さんのお話がおもしろい。 座禅の棒でたたかれるのが、あんなに勢いあるものと知らずにビクビクしました。進んでたたいてもらっていた方、すごいと思いました。座禅、またやってみたいです。富山県にも座禅ができるお寺があるそうなので行ってみようと思います。 （レポート：ミキさん） ■総持寺座禅会
立ち並ぶたくさんの建物は皆廊下でつながっており、一周すると元の場所へ戻ってくる造りになっています。有りそうで無い伽藍配置ですが、合理的です。 他にも「火事の延焼を防ぐため、建物を二分して百間廊下でつないだ」とか、「水分の多いイチョウを多く植えて火事から守っている」とか、「雪国の建物だから雪の重みに耐えられるよう柱が多い」とか、「震度８にも耐えられる建物」などなど、寺域内のそれぞれがとても考えられて造られていることに感心しました。説明があるお陰で色々気付くことがたくさんあり、とても勉強になりました。 昼食に精進料理をいただきました。作法が茶道の茶懐石に、少し似ているように思いました。 午後は参禅会。１時から４時までとの予定だったので、それほど長く座ったままなのかと内心どきどきしましたが、合間に説明や移動、法話があったため、その心配は無用でした。 腕時計を含め貴金属はすべて外す指示だったので、時間がはっきり分かりませんが、一回20分前後の坐禅だったように感じます。間に１時間程度の法話をはさんで、二回坐禅を組みました。 希望者のみ警策で気合いを入れてもらえますが、自分はどうしようか迷っているうちに、お坊様は行ってしまった模様。悟りを開いたとか、無我の境地に到達したとか、からはとても遠い心境のまま終わりましたが、とても心が落ち着いた気分になります。良い経験になりました。 それで今回のスケッチですが、座禅中はずっと下を向いていたので、記憶スケッチするにも前の人の背中しか思い出せません・・・。ですので、懇親会に参加した方から「これ描いてください」と言われました、中華料理店の杏仁豆腐の絵にしました。(^^;) とても見事な鯉の形をした杏仁豆腐だったのです。中にちゃんとフルーツが入っていて、味はよく知っているいつもの杏仁豆腐味でした。この度はこれでお茶を濁そうと思います。f(^_^;) （レポート：ぐりぐりさん） ■総持寺座禅会 総持寺の境内は広々としていて、真正面には鉄筋では日本一の三門が、どーんとそびえ立ちます。そして両脇の仁王像は筋肉がぎゅっと力をはりつめさせた、躍動感溢れる仏様。関東でこんな正統派な存在感を放つ仁王も、あまり見た覚えがありません。なんだかこの入り口を見ているだけで、お寺の格式が伝わってくるようです。 そして受付の香積台へ。単なる寺務所と侮っていると、切妻様式の美しい建築にはびっくりします。中は右に受付、左に売店と休憩所。そして真正面には木彫りでは日本一大きいといわれる大黒尊天が祀られています。 大黒様は台所の神様でもありますが、ここはもともと台所の裏手に辺り、いつも良い匂いが漂っていたことから、この建物も『香積台』と名づけられたのだそうです。 受付を済ますとガイド役のお坊さんが来て、一行を案内してくださいました。 修行のお寺と言うことで、拝観にも少しルールがあります。左側を二列で歩き、修行僧が来たら避けて道をあけること（このお寺では雲水さんが、右へ左へ走り回っています！）。仏様の前を通る時は、合掌して頭を下げること、などです。 最初に案内されたのは、百間廊下。毎日二回、水だけで雑巾がけが行われているそうですが、床は磨き上げられて光を反射し、触るとそのつるつる度合いにびっくりします。 そしてお寺の中をぐるっと一周しながら解説を受けていきましたが、昔は特別な時にしか開けられなかったという桃山式の向唐門（むかいからもん）、山形県の総穏寺から移築され、釘を使わず雪国特有の柱が多い造りをした放光堂、東京（千駄ヶ谷）の尾張徳川家旧書院を移築した待鳳館など、素晴らしい建築の数々には感動でした！ また地下通路に日々の修行風景や祭事の写真パネルが展示されていましたが、朝４時に鈴を鳴らしながら山内を駆け巡る振鈴（目覚まし係）など、禅の世界が垣間見える風景がたくさんあります。 見て、歩いて、解説を聴いて、まさに生きた修行のお寺が感じられました。 拝観が終わると、次は精進料理を頂きます。 最初に五観の偈を唱え、食事を頂きます。食後にはたくあんを一枚残しておき、器にお茶を注いでたくあんで洗います（ここでは簡易的に、ご飯とお味噌汁の器だけで終わりましたが）。そして応量器を重ねて片付け、終了です。 メニューはご飯、味噌汁、胡麻豆腐、黒豆、インゲンの和え物、ほうれん草のおひたし、 精進揚げ、煮物、漬物です。禅宗の食事作法が体験でき、料理も美味しく、素敵な昼食でした。 食事が終わり、香積台に戻ると、次はいよいよメインの座禅会。受付では初参加の方と二回目以降の方に分かれますが、初参加組みは３０人以上いました（そのうち半分くらいは私達ですが）。 着替えを済ませ、座禅の説明を受けて、まずは一回目の座禅に入ります。坐蒲をまるく整え、結跏趺坐か半跏趺坐で座ります。身体を前後左右に揺らしてぴたりと定まる位置を探し、目は半眼に、手は法界定印（ほっかいじょういん）に。座禅は２０〜３０分ぐらいでしょうか。時折鳥の声が聞こえるしんとした空間は、座っていても気持ちが良かったです。 座禅が終わると、全員で叉手（しゃしゅ）をしながら紫雲台へ移動し、法話を聞きました。ここでは初参加、二回目以降参加の方が一緒になりますが、全部で１００人近くと参加者はかなり多かったです。 法話が終わるともう一度戻って座禅開始。このお寺は内部が迷路みたいになっていて途中で思いっきり迷いましたが、案内の方に助けてもらって何とか元の部屋に戻ることが出来ました。 そして再度、座禅。今度は警策も受けてみました。木の棒で、ばしんと叩かれる、アレです。 周りで聞こえる警策の音が（他の座禅会より）かなり痛そうに響いていたので、少しびびりながら叩いていただきましたが、思ったよりも痛くはなく、じんわりと熱さを感じました。 座禅会の後、懇親会組みはお店の予約時間まで少しあったので、境内をぶらぶら歩きながら、時間つぶし。石原裕次郎のお墓をお参りしたり、猫と遊んだりして、総持寺を後にしました。 懇親会は、もうなんか初めての方も多かったですが、かなりの盛り上がりでしたね。お寺トークで楽しい夜を過ごすことが出来ました。 （レポート：ほーりー） ■総持寺座禅会 9時半に鶴見駅で待ち合わせをし、簡単な自己紹介後、総持寺へ。僧侶の方より見学にあたっての注意や作法などの説明後、見学開始。 まずはとても長〜い百間廊下から。百間というからには180mあるのかと思いきや、現在は工事中ということもあり、そこまではないそうです。廊下は僧侶の方が毎食後、ピカピカに磨いているので、触るとツルッツル。表面と側面との違いにビックリ。この廊下には、朝を表す金鶏門、昼を表す中雀門、夜を表す玉兎門の3つの門があり、玉兎門がなぜ夜を表すかというと月には兎が住んでいるところからそう名付けられたそうです。何か昔話に出てきそう。 長い廊下を歩いて、次に鐘鼓楼、大僧堂、放光堂を経て、1本も釘を使用していない仏殿へ。それは見事でした。そして何よりも驚いたのは、地下道があり、宿泊施設が地下にあることでした。廊下を走っている僧侶も多いのですが、なぜか不思議と落ち着きます。お寺だからでしょうか？ 倚松庵は茶人高橋箒庵設計の茶室で、横浜市指定文化財です。僧侶たちはお茶の先生から指導を受けているそうです。倚松庵の近くには紫雲庭があり、庭師がきちんと管理しているため、きちんと整えられていました。 説明をしてくださった僧侶の方は、頭の中にすべての内容がきちんと整理されているようで、とてもお話しが上手でした。すばらしい。見習いたいものです。 見学を終え、お昼へ。総持寺の精進料理は、少し濃い目の味付けのように感じました。高野山などの宿坊で食べた精進料理はもう少し薄味でした。関東と関西の差などあるのでしょうか？ あまりに満腹だったので、昼食後、宿坊のメンバーの方と寺の中を散歩。うーん、外より中の方が断然素敵。 午後からの座禅は、初めてということで座禅道場の衆寮ではなく畳の部屋で行われました。僧侶の方の指導で基礎から教えていただきました。衆寮で行えなかったのがちょっと残念。 （レポート：門さん） ■総持寺座禅会 横浜：鶴見で行われた総持寺座禅企画に参加して来ました。なかなか行けないエリアだったので、この企画が出てありがたかったです。 前日に東京入りして、朝JRで鶴見駅まで移動。改札前で参加の皆さんと合流しました。総持寺迄は歩いて５分程度でしょうか。その後総受付のある香積台までが長い事！ 敷地面積は分かりませんが、広いお寺だなぁと改めて感じました。 まずは僧侶の方の案内で境内を回りました。元々は北陸にあった総持寺が明治時代に横浜へ移築された際に、山形県のお寺から寄進された放光堂や、僧侶ですら月２回しか入れない仏殿等、多数の建物を見て回りましたが、時折通って行かれる修行僧の方が駆け足なのにびっくりしました。曹洞宗のもう１つの本山である永平寺では走っている方は見かけなかったので。 昼食は精進料理をいただきました。簡略化したスタイルでしたが、応量器を扱う作法も教えていただきながらの食事となりました。 午後１時から日曜参禅会に参加しました。２回目以降の方は衆寮と呼ばれる建物で座禅が出来るようですが、初めての人は畳敷きの講堂でずらーつと並んでの座禅スタイルでした。途中老師さまからの法話がありましたが、座禅をしている時間自体はとても短かったです。 総受付前で記念撮影をして解散。私は列車の時間の関係で急いで駅に戻りましたが、時間がある方は境内を散策されたようです。 （レポート：ながさん） ■総持寺座禅会 今回始めて参加しました。総持寺の立派さに驚きながらも、興味深くガイドの説明を聞きました。すっかり外を回ると思っていたので、地下通路を通って本堂に直接入るなど、ガイドを付けて拝観する醍醐味を味わいました。 宿泊も整備された館内で頂いた精進料理は、味付けもしっかりしていてとても美味しかったです。他にも予約が入っていて、法事の時などは皆さん召し上がるのかなぁなどと想像していました。 座禅では警策をしたいと思っていたのですが、希望するタイミングを逸してしまいました。唯一それが残念です。 9：30に鶴見駅に集合し、16：00の解散までアッという間に過ぎて行きました。始めてお会いする方々ばかりなのに、自然にお話をする事が出来て居心地の良さを感じました。 それは夜の懇親会でも同様でした。さすがにお酒が入ったので、テンションは少々高めにシフトチェンジしましたが・・・。 （レポート：葉月さん） ■総持寺座禅会 総持寺座禅会、とても良かったです。昨年永平寺に母と行ったこともあり、曹洞宗の関東の大本山ときき、ずっと行ってみたかったのです。修行僧の方々が廊下を走っている姿、廊下を雑巾がけする姿を目にするだけでも感動していました。 興味深かったのは大河ドラマの影響もあってか（笑）、徳川家の書院を移築した建物でした。それから大黒様を台所の神様として御祭りしてある所以も聞け、お坊さん付きのガイドは本当に勉強になりました（通常は料理をいち早く運ぶという意味で「韋駄天」を御祭りするのですが、総持寺は「大黒様」をお祭りしています）。 精進料理はお作法通り、たくあんを一枚残してほうじ茶で応量器を洗い、そのたくあんもお茶もすべて頂きました。器も重ねて入れ子のように小さく片付けました。 座禅は初心者ということで、壁を向いてする座禅ではありませんでしたが、次回からは本格的な座禅道場で参禅できるそうなので次回の楽しみがひとつ増えました。 （レポート：ぴっころさん） ■総持寺座禅会 今週日曜日、総持寺座禅会に参加してきました。９時半に鶴見駅に集合し、午前中はお寺の中を拝観させていただきました。修行僧の方が案内をしてくださり、色々な修行のお話も聞けたりしてとても有意義でした。 昼食は精進料理。ほんのさわりですが修行僧の方の食べ方を体験させていただきました。しかもおいしかったです。 そして、午後はいよいよ座禅会。はじめてとあって少しビクビクしていましたが、あっという間でした。でも、何だかくせになりそう。。。 （レポート：なあちさん） ■総持寺座禅会 昨日、総持寺参禅企画に参加しました。曹洞宗の大本山というだけあって、太祖堂・放光殿・百間廊下・紫雲台などなかなか拝観しがいがありました。 午後からは座禅に入り、それに伴う作法や座禅を体験させていただきました。天台でやっている止観行にやや似ているなぁと思いました。 （レポート：けんさん） ■総持寺座禅会 今回、初めての参加でしたので朝の集合から緊張しておりましたが、集合からやわらかい空気でほっとしました。お寺に向かう際も、他の方から今まで行ったお寺の話など興味深い話を色々教えていただき、会に参加してよかったなと思いました。 事前に総持寺は大本山だからとても大きなお寺と聞いてはいたのですが、想像以上に立派なお寺でした。まず、樹木の大きさと多さに圧倒され、建物の重厚な作りや大きさにも圧倒されてしまいました。とても横浜からちょっといったところにあるとは思えないお寺です(でも、近かったら毎朝散歩したくなる雰囲気と思ってください。気持ちのいい空間でした♪） 午前中は、お坊さんがお寺の中を一周しながら説明してくださいました。中でももともと石川県にあった総本山を、火災を機に修行される方がもっと来やすくと都会に持って来た話や、その際に山形のお寺のご住職が本殿がないのではと、お寺の本殿をまるごと寄贈して当初の総持寺の本殿にしてしまった話、そしてパネルを見ながらの曹洞宗の修行についての色々な話等を聞くことができ、興味深い時間でした。 修行のつらさは聞いているだけでも相当大変そうでした。中には20kg以上も体重が落ちる人もいるとか。修行している方は年齢に幅があり、若い方もいれば年を経てから入山する方も多いが、修行をいつ始めたかで上下関係が決まるとのことで、ちょっとやりにくいこともあるそうです。どこも人間関係は難しいですね。 昼食は精進料理をいただきました。味もしっかりとされていて量もあり、大変美味しくいただきました。五観の偈を唱えるのですが、毎日何気なく食べている食事のことを、もっと感謝して味わって食べないとと改めて考えさせられました。 後で売店に行ってわかったのですが、調理の際甘さは、沖縄の離島(忘れてしまいました）の黒糖を使用しているので、こくがあって美味しいとか・・・(売店でも販売しています）。他にも色々工夫されているのよと伺いました。こだわりが色々あるようです。 売店には他にも、「紫雲」というとっても良い香りのお香や、たかさんも購入された「禅」Tシャツが販売されています。墨の字で書かれた素敵なTシャツでした。最近やっぱり欲しくなり、買いに行こうかと悩み中です。 午後は参禅会。１時から４時までとの予定だったので、そんなに長くどう座禅をするのかなと内心どきどきしましたが、合間に説明や移動、法話があったため、その心配は無用でした。 曹洞宗の座禅は達磨大師様の面壁九年の精神から壁に向かって行うとのことでしたが、今回は初参加のため畳の部屋で座布という、丸く厚みのあるクッションを用いて、前後左右間隔をあけ行いました。 希望者のみ首を傾けて合図をして警策で気合いを入れてもらえますが、最初に後ろで鳴った音にビクッとしてしまい。痛そうだな、どうしようかと迷っているうちにお坊様は行ってしまったため諦めました。 無我の境地には全く到達できませんでしたが、気持ちの良い空間でとても心が落ちつき、良い経験になりました。 （レポート：mayaさん） ■関連リンク 総持寺 |
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