円覚寺
電話	0467-22-0478	座禅、法話
アクセス	ＪＲ横須賀線「北鎌倉駅」下車、徒歩２分
暁天坐禅会（初心者向け） - 毎日　5時半〜6時半（夏期）、6時〜7時（冬季）座禅 日曜説教会（初心者向け） - 毎月第2・4日曜日、9〜11時法話、座禅 土日坐禅会（経験者向け ）- 毎週土曜17時〜日曜10時頃 学生坐禅会（経験者向け） - 3月・5月の各上旬、8月・12月の下旬、4〜5日間の坐禅会。学生中心だが一般も参加可
ここは４月から10月は5:30〜6:30、11月から翌３月までは6:00〜7:00にやっています。5:30開始だと始発に乗っても間に合わないので、11月になるのを待って参加しました。感想は非常に素晴らしかったです。 　開始前、参加者は仏殿横に集合し、印を組んで並んで待ちます。そして整列して中に入ります。仏殿は石の床であるため、座禅は木のベンチ（これをなんというのでしょうか？）の上に座具を敷いて座ります。お堂の中央奥に仏像があり、座禅のベンチは周囲の壁に沿って並んでいます。座る場所は「仏様の目線が届くところ」です。 　堂内は音響効果も抜群で、開始の折木の音がカーンと鳴り響く。朝なのでよく座れました。薄明るい夜明けの空、肌寒い空気、鳥の声、そして静寂。清々しく落ち着いて、深い瞑想状態に入れました。その日は一日中シャキッと気分も優れ、普段よりもテキパキと行動できたのです。このまま朝型生活を定着させたいですね。 　鎌倉の有名な禅宗古刹で、朝の座禅ができる。最高の環境ではないでしょうか？　近くに住んでいて、幸せと感じました。これからも続けたいと思います。

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寺社旅研究家　堀内克彦（ほーりー）のプロフィール