毎月第2・4日曜日(変更する月もあり）の18時～19時30分に日曜坐禅会、毎月第4水曜日の19時～20時15分まで平日坐禅会が行われています。初めての方はメールか電話で予約してくださいとのことです（2度目以降の方は予約は要りません）。初心者はそれぞれ30分前に集合し、坐禅指導をして頂く事ができます。また坐禅会が終わった後は茶礼・質疑応答などもあります。

　毎月第1木曜日・第3水曜日の13時30分～15時に、写経会が行われています。内容は般若心経読経、写経、住職の法話、お茶を飲みながら気楽な雑談などです。写経道具はお寺に用意されていますが、自分の物を持参することも可能です。参加希望の方はメールか電話でご予約下さいとのことです。

　こちらのご住職は建長寺でも坐禅の指導をされておられるということで、いわば坐禅のプロ中のプロ（こういう表現がいいのか？）。何しろ以前住職をされていたお寺が、檀家さんとのお付き合い等で忙殺されて心行くまで坐禅が出来ないという理由で、今の霊樹院さんに移ってこられたという（霊樹院さんは檀家を取っていません）経歴の持ち主です。

　一般的なお寺の坐禅会ですと、初心者への指導は常連さんを中心にした坐禅会の始まる前に短時間で行われるケースが多く、初めての人間は結構戸惑いを感じるものです（一般論でなく、経験としてですが）。

　その点、霊樹院さんは、予約しておくと完全に個別指導です（開始時間も自由です） 。

　今回も我々７名だけで、足の組み方、印の結び方、姿勢、呼吸法まで一つ一つ丁寧に説明していただきました。仲間内だけですから、気分的にも楽ですし、余計なことに緊張しないで済むのはありがたいですよ。

　前後のお話も含めて約２時間、わかり易いご指導のお蔭で全員満足の坐禅会となりました。２回目以降もここで、との声が上がっています。

　坐禅を体験してみたいけど、なかなか踏み込めないって方、是非興味のある仲間を募ってどうぞ！

　※こちらの体験談を頂いた後に坐禅会の形式が変わり、現在は個別指導ではなく定期的な坐禅会に参加する形になっています。