静山荘  |
| 電話 |
0428-78-8445 |
一泊二食７３５０円
滝行、呼吸法、瞑想指導（一泊二食）10000円
研修会、林間学校等では、
一泊三食４５００〜７０００円 |
| 交通 |
ＪＲ青梅線「御嶽」駅から、西東京バス「ケーブル下行き」にて終点下車、さらにケーブルカーにて「御岳山」駅下車。徒歩８分 |
| 時間帯 |
チェックイン14時。チェックアウト11時。 |
| 収容 |
最大８０名 |
夜は雅楽器、笙（しょう）の演奏があります（火、水、金、土曜日の8:30〜9:30）。希望により運命判断、気学鑑定（どちらも無料）、お払い（3000円）もしてくれるそうです。また滝に打たれる山岳修行や瞑想、呼吸法の指導などもあります。
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ご主人はなかなか多才な方で、滝にも打たれるし、笙も吹きます。瞑想や滝行などのコースでも１万円だから安いですね。
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滝行コースに行って参りました。日中は晴れ間もあったものの朝夕は霧が濃く、初日私が蔵王権現を参拝した際は視界３０ｍ！（幽玄な感じで良かったです） 天気予報では１０月中旬並み！ そんなわけで滝行の水温は・・・。でしたが、緊張していたせいかあまり感じませんでした（当日は男は私一人で、うら若き女性が六人。・・男はふんどし一丁なのでとても恥ずかしい）。
ちなみに滝行は初日（宿泊日）の１５時と２日目の６時半からの２回行います。所要時間は２時間弱で、山道の移動が往復６０分（これもおつとめのうち）、着替えに２０分（女性のみ）、滝行が３０分（７人ですので目安に）でした。滝行作法は神式、準備は発声、たるたま〜等々、舟漕ぎ、祝詞。
ここの滝はちょうど腰掛けられるような岩の凹みがあり、水の重みは苦になりません、水流も上からではなく斜めに落ちてくる感じで女性に優しそうです。滝には３セット入ります。最初は背中で受けて１５秒程度の慣らし、２回目３０秒程度、３回目は受け入れる感じでということで、頭から腹のほうで水を受けつつ、肩の力を抜いて発声も一時止めます。この後の爽快感はクセになりそうです。
介添えをする御師の姿は（このとき特に）キビキビとしているため、こちらも襟を正します。山道を歩くので、帽子や手袋、運動靴を用意したほうが良さそうです。
宿の主人である橋本御師について・・・、穏やかな方で、芸術家タイプ、両日を通して参加者を叱咤したり注意したりということは無く、皆を褒めることが多かったです。褒められて伸びるタイプの人におすすめ。それと、私は滝行で申し込みましたが、瞑想、御師による笙の演奏、呼吸法、講話、クリスタルボウルも込み込みになっているそうです。宿泊日の２０時〜２３時位までと、２日目の９時半〜１０時半で行いました。希望すれば全部体験できます。御師に伺ったところ、滝行を遠慮しても良いそうですし、「夕の滝行はしたけど、朝の滝行よりも睡眠をとります」というのも良いそうです。ちなみにクリスタルボウルというのは私も初めて聞きましたが、説明は難しいのでネット検索してください。
瞑想、呼吸法の一部集中が必要なときは、出来れば半跏訃座でと求められますが、他はリラックスするためにあぐら、仰向けに寝ての体勢が多いです。以上の内容で、この宿泊費はお得だと思います。
話がそれましたが、個人的には特に御師の講話が感慨深かったです。詳しくは書けませんが御師自身が（生きることに）不器用さを克服した話に、非常に勇気を戴きました。食事内容は行ってからのお楽しみということで省略しますが、総合的に見て「非常に良い」です。
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『宿坊に泊まる（P70〜72）』 『お寺に泊まろう（P90）』でも特集されています。
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