ペパーミントで眠気・乗り物酔いを防止!


■疲れから起きる事故もあります。


 ギリシア語でアロマ(Aroma)は芳香、セラピー(therapy)は治療を意味しています。アロマテラピーは芳香療法(香り物質を利用した治療法)と訳され、私たちの精神的ストレスや肉体的不調に大きな働きかけを行ってくれます。花の香りに穏やかな気分になったり、逆に街中の悪臭で気分が悪くなったり。 こういった経験は、あなたにも少なからず覚えがあるのではないでしょうか? これらの香りは個人的な好みももちろんありますが、明らかな薬理的作用も存在しています。アロマテラピーはいわゆる医療ではありませんがただの香りを楽しむ趣味的なものではなく、植物の香りの力を借りて心身のトラブルを和らげる自然療法として活用されているのです。

 ペパーミントは数多くあるミントの中でも薬効に優れていることで知られています。すーっとしたさわやかな香りには、馴染みのある方も多いのではないでしょうか。清涼感のある香りは神経の疲労やうつ状態を解消し、イライラやヒステリーを抑えて気分を和らげてくれます。

 身体への作用は暑いときには体温を冷やし、寒いときには温める二重の効果があります。このために精油は粘液の流出をとめ、熱を下げて発汗を促すことによって、かぜのよい薬剤にもなります。消化器系への作用もあり、胃の筋肉をリラックスさせてそこに軽い麻酔作用をおよぼすことから、食中毒や嘔吐、下痢、便秘、口臭、吐き気、乗物酔いなどにも有効です。

 美容の面では毒素を取り除くことにより皮膚炎等に役立ち、毛細血管を収縮させる働きから冷却作用を発揮し、かゆみや炎症、日やけによる火照りも和らげます。また皮膚を軟化させてにきびを取り、脂性の肌や髪の毛をを美しくする作用もあります。そしてこの香りには男女の仲を取り持つ作用まであるとも言われています。

 ドライブ中に使用すれば、乗り物酔いや眠気覚ましに最高のオイルです。車の中にこもる嫌な臭いも解消してくれるでしょう。ただしペパーミント油の用量や使用法には注意書きを守って正しくお使い下さい。特に妊娠中の方や授乳中の母親はご使用されないように注意が必要です。


はおすすめ度を表します。

■長時間の運転に、香りで気分をリフレッシュ

ペパーミント【心とからだの健康館 さわやか21】
ペパーミント(12ml) ★★★★★

 1滴ずつ落ちる「中蓋ドロッパータイプ」です。ミントならではのスッとした刺激的で爽やかな香りが、頭をスッキリさせて気分を一新してくれます。


ペパーミント・ハーフ【心とからだの健康館 さわやか21】
ペパーミント・ハーフ(5ml) ★★★★★

 1滴ずつ落ちる「中蓋ドロッパータイプ」です。ミントならではのスッとした刺激的で爽やかな香りが、頭をスッキリさせて気分を一新してくれます。




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